Cześć i czołem.
Jak tam wasza sylwetka na lato?
Ja już schudłam 4 kg!
1. Przysiady
2. Brzuszki
3. Wykroki
4. Skip A
5. Deska przez co najmniej minute.
Serie i powtórzenia robicie do upadłego nie ma nie mogę lub nie chce!
Jeśli zaczniesz dziś. Teraz. Będziesz miała lepszy efekt w czerwcu lub lipcu!
A wiec do dzieła. :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz