#56

1. Pajacyki 15x2
2. Brzuszki 15x2
3. Unoszenie bioder 15x2
4. Skośne brzuszki 15x2
5. Brzuszki z uniesionymi nogami 15x2
6. Leżenie na plecach krzyżem. I lewa stopa próbujemy dotknąć prawej ręki 15x2
7. Siedząc na tyłku nogi uniesione przyciągania nóg do klatki piersiowej 15x2
8. Nogi wyprostowane do góry i próbujemy dotknąć kostki 15x2
9. Grzbiety 15x2